雲南百薬麺

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雲南百薬を麺に練りこんだ沖縄そばです。

では、雲南百薬とは?

雲南百薬(ウンナンヒャクヤク)

和名アカザカズラ/ツルムラサキ科

雲南百薬は南米原産の薬草です。雲南って名前なのに中国では無いW

日本には中国・琉球経由で伝わったそうなので、それが理由でこの名前かな。

亜熱帯~熱帯では常緑ので沖縄ではたまに見かけます。民家に生えていたりするのでびっくりです。

 

また、一度丈夫な塊茎ができれば、あとはほとんど世話をしないでも楽に毎年成長してくれます。

栄養豊富な野菜で、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、銅を多く含み、ビタミンA、、葉酸なども多く含むので、お肌にもよく、 糖尿病や血糖値の高い方にお勧めです。
葉は生食、お浸し、炒め物等に利用できます。
炒め物は空芯菜を食べるように食べられると美味しいです。